Kundalini Aktiválás KA
🐍Mi a Kundalini energia?
A Kundalini energia, vagy más néven Shakti energia, az isteni életerő energia legegyszerűbb formája, amely létrehozza és megeleveníti az egész életet.
Ott van a Kozmoszban, a Földön, és közvetlenül a testedben.
A te testedben ez általában alvó állapotban pihen, a gerinced tövénél.
Amikor a Kundalini energiád aktiválódik,elkezd felemelkedni a gerincedbe és a csakrarendszeredbe, hogy megtisztuljon, és egyensúlyba kerüljön.
Olyan, mint egy spirituális tűz, amely eltünteti mindazt, ami nem igaz, és mindent, ami nem te vagy.
A célja az, hogy megtisztítsa az utat, és felemelkedjen a koronacsakrába, ahol találkozhatsz isteni megfelelőddel, Shivával, hogy belső egyesülést, teljességet és felszabadulást hozzon létre benned.
Amikor a Kundalini energiád felébred és mozgásba lendül,elindít egy mélyreható folyamatot, hogy hazavezessen téged ahhoz,aki VALÓBAN vagy.
A testben való felemelkedése és mozgása során előhozza a régi traumákat,csapdába esett érzelmeket és tudattalan programozásokat, amelyeket meg kell nézned, érezned, és mélyen ki kell szabadítanod a fizikai és energetikai testedből.
Az egész folyamat arról szól, hogy újrahuzalozzuk az idegrendszerünket, elengedjük a hamis identitásokat, félelmeket és a múltat, és feltétel nélkül szerető kapcsolatban legyünk önmagunkkal és az élettel.
🤍A változások megnyilvánulásai…
Nyugodt önbizalom érzése – amikor már nem félsz kimondani a dolgokat, amikor bátran kiállsz azért, amire vágysz, és egyszerűen önmagad vagy mások előtt, maszkok és színlelések nélkül.
Magasabb szintű öntudatosság, amikor már képes vagy felismerni, mit mond neked az elméd, és szeretettel válaszolni rá, ahelyett, hogy azonosulnál a gondolatokkal és félelmekkel.
Egyértelmű határvonal van aközött, hogy ki vagy és mit gondolsz.
Amikor mélyen tiszteled az emberi mivoltodat, és amikor szomorú vagy, hibáztál és összezavarodsz, nem ítélkezel magad felett.
Ez segít átvészelni az élet érzelmi hullámait, és gyorsabban talpra állni.
Mélységes világosság a célodról és arról, hogyan szeretnéd élni az életed, és könnyű döntés meghozatala, hogy ezt a célt valósággá tedd.
Fokozott kreativitás, ahol aktiválhatod az alkotás és kifejezés ajándékait, mint a művészet és zene, amelyek lelkesítenek és inspirálnak.
Képesség arra, hogy átfogóbb képet láss az életedről, és többé nem irritálnak annyira a dolgok vagy mások viselkedése.
Mélyebb bizalom önmagadban és az életedben, ami kevesebb túlgondolást eredményez.
Mélyebb bizalom önmagadban és az életedben, ami azt jelenti, hogy nem kell túlgondolnod a lépéseidet, akár az életedben, akár az üzletedben.
Ez lehet például annak felismerése, hogy létre kell hoznod valamit, amit a szíved diktál, vagy el kell hagynod egy munkát, ami már nem szolgál téged, esetleg szakítanod kell egy kapcsolattal, amely nem megfelelő.
Több életerő energia a testedben, amely lehetővé teszi, hogy többet végezz olyan dolgokból, amelyek örömet okoznak, anélkül hogy kimerültnek éreznéd magad.
A szexuális energiád felszabadulása, ami lehetővé teszi, hogy mélyebb kapcsolatokat és önkifejezést tapasztalj meg a szeretkezés során.
Mágneses vonzerő, amely naponta sok szinkronitást és csodát vonz, mivel az energiád magasabb frekvenciára emelkedik és összhangba kerül azzal, amire vágysz.
És még sok más….
🐍Mi történhet a Kundalini óra során? – de ne feledd, ezek nem feltétlenül garantáltak, és mindenkinek más és más élmény lehet!
1) Az energia és az elektromosság érzése a testeden.
A legelső dolog, amit sokan megtapasztalnak, az a testükben áramló elektromosság érzése.
Amikor a test mágnesessége csökken, és a fekvő helyzetben a relaxáció hatására a test energetikai állapota megváltozik, különböző elektromos impulzusokat és mozgásokat érzékelhetsz.
Ez különösen akkor történik, amikor a Kundalini energia elkezd reagálni, és a test különböző csakrapontjain mozog.
Az energia intenzitása eltérhet, de mindenképpen érzékelni fogod, hogy valami dinamikus történik a testedben.
2) Spontán fizikai mozgások.
A Kundalini energia mozgásokat, remegést vagy rángatózást válthat ki, ahogy az energia áramlása szabadon megnyílik.
A test minden egyes mozdulata spontán, és természetes reakció a felszabaduló energia hatására.
Ez a mozgás segíti a test tisztulási folyamatát, és gyakran a régi érzelmek, minták felszabadulásával jár.
Az ilyen reakciók, mint kézmozdulatok (mudrák) vagy jógapózok mind a test tudatalatti emlékezései, amelyek spontán módon bukkannak elő.
A jóga ászanák és mozdulatok gyakran segítenek a test energetikai blokkjainak feloldásában, és segítenek a testnek abban, hogy visszanyerje az egyensúlyát.
Ha valami túl intenzív vagy kényelmetlen, mindig leállíthatod, de fontos, hogy bízva átadd magad a folyamatnak.
3) Élénk látomások, színek és formák
Sokak számára a Kundalini utazás látomásokkal, színes formákkal és geometriai alakzatokkal teli élményt eredményezhet.
Ezek a látomások akár a múltból, akár a jövőből származó képek, vagy akár pszichedelikus látványok is lehetnek, amelyek új dimenziókat tárnak fel.
Fontos, hogy ne próbáld túlzottan értelmezni őket azonnal; egyszerűen fogadd el őket, és engedd, hogy természetes módon feltáruljanak előtted.
4) Testhőmérséklet változása
A Kundalini energia aktiválása a test hőmérsékletének jelentős ingadozását okozhatja.
Lehet, hogy hirtelen hideget, majd meleget érzel, ahogy az energia áramlása fokozódik.
Az ilyen hőmérséklet-változások teljesen normálisak, és az energia intenzitásának hatására következnek be.
Ha szükséges, ne habozz takarót hozni, hogy kényelmesebben érezd magad.
5) Érzelmi felszabadulás
A Kundalini munkája nemcsak fizikai, hanem érzelmi szinten is hat.
Az utazás során különböző érzelmi hullámok törhetnek elő, amelyeket teljesen természetesnek kell tekinteni.
Sírás, nevetés, szomorúság, boldogság – mindezek az érzelmek felszabadulnak, miközben a test tisztulási és gyógyulási folyamaton megy keresztül.
Az érzelmi felszabadulás segít a blokkjaid oldásában és a mélyebb önmegértés elérésében.
6) Lelki útmutatás és bölcsesség
A foglalkozások során egyesek spirituális csatornákat tapasztalhatnak, és kapcsolatba léphetnek a felsőbb énjükkel, az őseikkel, vagy más isteni lényekkel.
Ezek a látogatások gyakran vezethetnek fontos felismerésekhez és válaszokhoz az élet nagy kérdéseire.
Lehetőséged nyílik a mélyebb belső bölcsesség elérésére, ami segít a céljaid és utad tisztázásában.
A lényeg: Ne ragaszkodj túl erősen a konkrét tapasztalatokhoz!
Míg az előbb felsorolt élmények gyakran előfordulhatnak, a legfontosabb dolog, amit tehetsz, hogy elengeded az elvárásokat.
A cél nem az, hogy kontrolláljuk az élményeket, hanem hogy lehetőséget adjunk magunknak a teljes megadásra és az isteni energiák természetes áramlására.
Az utazás során bízva és engedve áramolhatunk a magasabb tudatállapotokba, és megnyílhatunk a gyógyulás és a spirituális növekedés előtt.
✨Nem kettősség és egység mindennel.
A Kundalini energiájának áramlása a testeden keresztül egy mély és átalakító tapasztalatot kínál.
Az egyik legfontosabb elem ennek az utazásnak az, hogy a test és elme összeolvadásával lehetőség nyílik a nem-kettős térbe való belépésre.
Ez a tér az, ahol már nem tapasztalod a szétválasztottság érzését.
Itt az egyesülés, a harmónia és a teljes egység tapasztalható meg, és a különböző ellentétek – mint a "jó" és a "rossz", a "helyes" és a "helytelen" – elmosódnak. A nem-kettősség tudatosságában a dolgok egyszerűen úgy vannak, ahogy vannak, anélkül, hogy szükség lenne rájuk címkéket aggatni.
Amikor ez a tapasztalat elér, és elkezded érezni az Egyet az Univerzummal, a szavak elvékonyodnak.
Nehéz leírni, mit jelent teljesen egyesülni, és megélni az Egységet – de a testedben, a mélyebb énedben minden megérkezik, és tudni fogod.
A "semmi" tapasztalása
Lehetséges, hogy egy-egy foglalkozás után úgy érzed, hogy semmi sem történt.
A gondolatok cikáznak az elmédben, és úgy tűnik, hogy nem érzékelsz semmilyen változást.
De ez is teljesen normális, és ne hagyd, hogy elbizonytalanítson!
Még akkor is, ha nem érzel semmit, a folyamat, amelyen keresztül mentél, valóságos és fontos.
Az, hogy nem éreztél azonnali vagy drámai változást, nem jelenti azt, hogy nem történt semmi.
Az energiák finomabb szinten dolgoznak, és az elme nem mindig képes azonnal felfogni vagy feldolgozni a történéseket.
Ez a folyamat időt igényel.
Az elengedés és az önátadás egyik legnehezebb lépése, amit újra meg kell tanulnunk.
Ha úgy érezted, hogy nem csináltál semmit, az már önmagában is előrelépés.
A "semmi" állapotában való megmaradás, az "állj meg és engedd el" tapasztalata hatalmas gyógyulást hozhat, hiszen ez egy új módszert tanít meg arra, hogyan hagyjunk fel a cselekvés kényszerével.
🐍Foglalkozva azzal a gondolattal, hogy a Kundalini "veszélyes"
Gyakran felmerül benned az aggodalom, hogy vajon a Kundalini energia veszélyes-e.
A Kundalini felébresztésének igazi "veszélye" abban rejlik, hogy segít emlékezni minden erődre, isteni természetedre és a szeretet esszenciájára... ami fenyegetheti azokat a rendszereket, amelyek ezt távol tartották tőled az irányításért.
Igaz, hogy különféle beszámolókat olvashatsz olyan emberekről, akiknek "negatív" élményeik voltak a Kundalini felébredésük során, például mentális összeomlásuk.
Ezek a jelenségek ritkák, és gyakran ennek eredményeként fordulnak elő.
Az energia ego által vezérelt, kényszerű felébresztése (azaz azt gondolva, hogy a Kundalini erőszakos felébresztése azonnali megvilágosodást jelent) egy olyan testben, amely mentálisan, fizikailag és érzelmileg nincs felkészülve annak megtartására.
Az energia nem szándékos és véletlen felébredése (pl. traumás baleset következtében, amikor fizikai hatás éri a gerincoszlopot, vagy traumatikus érzelmi események, például hirtelen veszteségek) egy olyan testben, amely mentálisan, fizikailag és érzelmileg nincs felkészülve a megtartására.
Ami történik, az az, hogy amikor nem vagy felkészülve a Shakti által felhozott árnyékok megtartására, az hatalmas félelmet válthat ki a testedben, és további kellemetlen élményekhez vezethet.
❤️Éppen ezért a Kundalini-energiával való munka megfelelő alapjaira, különös tekintettel arra, hogy feltétel nélkül szeretetteljes kapcsolatot ápoljak önmagammal, és előtérbe helyezzem a belső gyógyulást az együttérzéssel.
🗝️A rendkívül kellemetlen élmények elkerülésének kulcsa...
🤍• Lehetővé teszi az energia fokozatos felszabadulását a szeretet, az odaadás és az önátadás szándékából, ahelyett, hogy mindenáron egy eredményt próbálnál kikényszeríteni.
🤍• Folytatod a fizikai, mentális és érzelmi tested megerősítését olyan gyakorlatokkal, mint a Kundalini jóga és a megtestesülés, valamint a tudatalatti átprogramozó eszközök.
🤍• Elkötelezed magad a belső munkára, az árnyékmunka folytatására és a feltétel nélküli szeretet kapcsolatának elmélyítésére.
🤍• Kérj támogatást, ha valaha is félsz és bizonytalan vagy azzal kapcsolatban, amit tapasztalsz.
💊A Kundalini energiaaktiválás NEM egy mágikus pirula, amely egyetlen csettintéssel elhárítja az összes problémát, vagy azonnali megvilágosodást ad úti célként.
🤍Ez azonban határozottan a teljes ön- és lélekfelszabadulás ösvényére vezet, és ez az út megköveteli, hogy leereszkedj a testedbe, hogy ÉREZD és meggyógyulj.
🤍UTÓGONDOZÁS
Minden ülést másképp fogsz érezni.
Előfordulhat, hogy néhány alkalomról rendkívül magasnak, boldognak és energikusnak érzed magad, míg máskor nyersebbnek, sebezhetőnek és egyenesen szomorúnak vagy mérgesnek érzed magad.
Mindez teljesen rendben van.
🤍HALLGASS A TESTEDRE + A BELSŐ BÖLCSESSÉGRE.
Ha egy ülés után szeretnél kimenni és táncolni, hallgass a testedre!
Ha egy ülés után sírni és fagylaltot enni szeretnél, hallgass a lelkedre!
Ha egy ülés után szeretnél lélegezni a természetben és elgondolkodni, hallgass a belső hívásra!
Ha egy ülés után csak el akarsz aludni és 13 órát pihenni, fogadd el ezt a szükségletet!
Nehéz egy teljes listát készíteni, mivel az érzések és szükségletek minden embernél egyediek, és minden egyes ülés különböző hatásokat hozhat.
Az alábbiakban néhány támpontot adok, amelyek segíthetnek eligazodni az érzéseid között.
Amikor a Kundalini Shakti isteni energiája felébred benned, akkor Ő rendelkezik a legőszintébb iránytűvel arra vonatkozóan, hogy merre kell haladnod, mit kell tenned és hogyan ápolhatod magadat.
Ezért gyakran észlelheted a gyorsan megjelenő szinkronitásokat, belső lökéseket és gyorsabban megvalósuló kívánságokat és célokat. Mindez annak köszönhető, hogy a belső frekvenciád, ahogy ezen a gyakorlaton keresztül változik, úgy módosítja a külső valóságodat is.
Először is, az aktivált energia legjobb integrálása érdekében azt javaslom...
• Adj magadnak sok teret és időt egy munkamenet után, hogy együtt lehess azzal, amit tapasztaltál.
Főleg, ha nagyon mély ülésen mentél keresztül, a legjobb, ha a következő néhány órát egyedül töltöd, lélegezve, érezve, hidratáltnak és kipihentnek maradva.
A test és a lélek ilyenkor különösen érzékeny, és fontos, hogy tisztelettel bánj azzal, amit átéltek.
• Szánj időt rendszeres spirituális és belső gyakorlatok végzésére, mint például csendes meditáció, Kundalini jóga és megtestesülés, valamint tudatos légzés, hogy újra kapcsolatba kerülhess önmagaddal.
Ha szeretnéd, egyszerűen fekve is hallgathatod a lejátszási listát, és felidézheted, milyen érzés volt, amikor az energia mozog benned.
Ez segít a mélyebb integrációban és a tapasztalt energia stabilizálásában.
🌳 Földelés a Földbe: Az aktivált energiák megszilárdításához és gyökerezéséhez fontos, hogy kapcsolatba lépj a Földdel.
Kimehetsz a szabadba, mezítláb sétálhatsz a fűben, átölelhetsz egy fát, vagy csak lefekhetsz egy friss fűfoltra, hogy megteremtsd a kapcsolatot a természet erejével.
Ha nem tudsz közvetlenül a természetben lenni, akkor képzeld el, hogy gyökerek nőnek ki a gerinced és a lábaid tövétől, és mélyen a Föld közepébe nyúlnak, ahol stabilitást és támogatást nyújtanak neked.
🏃🏼♀️A tested megerősítése: Minden olyan fizikai gyakorlat, amely a leginkább szolgálj téged, segít abban, hogy a tested képes legyen több energiát tárolni és kezelni.
Legyen szó futásról, táncról, vagy edzőtermi edzésekről, ezek mind hozzájárulnak a fizikai edények kiterjesztéséhez, hogy még jobban befogadhasd és integrálhasd az aktivált energiát.
🧘🏽♀️Pihenés és "semmittevés": Ne felejts el pihenni és lelassítani.
Hagyd, hogy a tested és a lelked megújuljon, és adj magadnak több alvást, több időt arra, hogy egyszerűen legyél, és ne csinálj semmit. Amikor megéled a jelenlétet, és csak úgy létezel, az életerőd több helyet kap arra, hogy aktiválódjon, és az energiák könnyebben tudnak áramolni benned.
😍Az öröm keresése: Az öröm kulcsfontosságú az integrációban.
Fordíts időt olyan dolgokra, amelyek szórakoztatnak és táplálóak számodra.
Minél több örömöt engedsz át magadon, annál inkább kapcsolódsz valódi, belső természetedhez.
Az ülés után például adj magadnak lehetőséget arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyek felemelnek: nevess, olvass egy vidám könyvet, tölts időt szeretett személyekkel, vagy öleld át a házi kedvencedet.
Ez segít fenntartani a boldogságot és a szeretet érzését, amely még inkább segít az aktivált energiák integrálásában.
💤Felhívás önvizsgálatra és csendes időtöltésre:
Miután végigmentél a folyamatokon, időnként szükség lesz arra, hogy mélyebben is ránézz a belső tapasztalataidra.
Ez az önvizsgálat segít tisztábban látni a változásokat, amelyek zajlanak benned, és biztosítja, hogy folyamatosan kapcsolatban maradj a belső bölcsességeddel. Amikor észlelsz valamit, ami új vagy váratlan, kérdezd meg magadtól:
Mit tanít nekem ez az érzés vagy tapasztalat? Hogyan reagálhatok rá szeretettel és elfogadással?
Ez a csendes időtöltés és önvizsgálat lehetőséget ad arra, hogy elmélyülj a tapasztalataidban, és integráld azokat egy új, magasabb tudatossági szinten.
Ahogy a gyógyulási folyamatod egyre mélyebbre hatol, elkerülhetetlen, hogy olyan intenzív tapasztalatokat élj meg, amelyek felkavarják az érzelmeidet és újra felszínre hozzák a múltbéli emlékeket és mintákat.
Ez teljesen természetes és a folyamat részét képezi.
A Kundalini Shakti energiája segít, hogy felszínre hozd mindazokat a dolgokat, amelyeket elfojtottál, hogy tudatosan, szeretettel és tisztelettel találkozhass velük, majd elengedhesd őket.
✨A gyógyulás nyers pillanatai:
Ha a gyógyulásod kezdeti szakaszában jársz, az ülések utáni érzéseid intenzívebbek, nyersebbek lehetnek.
Azokat az érzéseket, amelyeket nemrégiben elfojtottál, most fel kell dolgoznod.
Fontos, hogy tiszteletteljesen válaszolj ezekre az érzésekre, és adj magadnak időt és teret, hogy átdolgozd őket.
Tölts több időt a természetben, lélegezz mélyeket, és fordulj befelé.
A naplózás segíthet abban, hogy rögzítsd a tapasztalataidat, és jobban megértsd, mit érdemes még feldolgoznod.
🙏🏼Belső gyógyító munka:
A belső gyógyító munkára, árnyékmunkára és érzelmi felszabadításra való felhívás is elérhet, amikor elkezded érezni, hogy a Kundalini energia mélyebbre hatol.
Ne habozz belemenni ezekbe a folyamatokba, mert ezek az éppen felmerülő érzelmek és érzések feloldásában segíthetnek.
Ha most érzed, hogy sokszor elárasztanak a felmerülő érzések, az is egy jel arra, hogy mélyebb önismereti munkát végezz.
✨Intenzív érzelmi reakciók:
A gyógyulás során a Kundalini energia olyan mély érzelmi reakciókat hozhat elő, mint a szomorúság, félelem, harag vagy frusztráció, amelyek eddig eltemetve voltak.
Ezek az érzések nem azért jönnek elő, hogy fájdalmat okozzanak, hanem hogy felszabadíthassák a testben és a tudatban lévő blokkokat. Az érzelmeket érzékelve, és amikor felmerülnek a múltbéli hiedelmek és minták, fontos, hogy őszintén szembenézz velük.
Ez a gyógyulás része, és mindez a tisztulás, elengedés és a szeretet felé vezető úton segíthet.
🧘🏽♀️A test reakciói: pihenés, alvás vagy extra energia.
Az ülések után a tested jelezhet, hogy pihenésre van szüksége.
Előfordulhat, hogy úgy érzed, több alvásra van szükséged, vagy éppen olyan sok energiád van, hogy nem tudsz aludni.
Ne aggódj, mindkettő teljesen normális reakció lehet.
Ha úgy érzed, hogy túl sok az energia, és az megnehezíti az alvást, segíthet, ha leföldelsz, például vizualizálva, hogy az energiát a lábaidon keresztül a Földbe küldöd.
Ezen kívül a só fürdő, vagy a gyökérzöldségek, mint a sárgarépa és a burgonya fogyasztása is segíthet abban, hogy megnyugodj, és lecsillapítsd a túláradó energiát.
🍎Étrendi változások:
Előfordulhat, hogy a munkamenet után a tested étrendbeli változásokat igényel.
Lehet, hogy jobban vágyik a zöldségekre, gyümölcsökre, kevesebb húsra vagy koffeinre, de lehet, hogy éppen a teljes ellenkezőjét kívánja, és hirtelen megkíván egy zsíros hamburgert.
Figyelj a testedre, mivel az intuíciónk és az intelligenciánk túlmutat a racionális elméleten.
Időnként a testünk mélyebb energiaigényeit az étvágyunk is tükrözi.
❤️Kondicionált minták, hiedelmek és érzelmi lenyomatok:
A Kundalini Shakti energiája megnyitja a szívet, és egyre intenzívebben tapasztalhatod meg az érzelmeket, ami erősebb érzéseket, gyengédséget és tisztulást hozhat.
Azok a minták, amelyeket elfojtottál, újra megjelenhetnek.
Tartsd szem előtt, hogy most egy gyógyító folyamat zajlik, amely lehetőséget ad arra, hogy végre megszabadulj mindazoktól a blokkoktól, amelyek eddig a fejlődésed útjában álltak.
Most van itt az ideje, hogy szeretettel és elfogadással fogadd el mindezeket.
Ahogy végigéled ezt a mély belső utat, emlékezz arra, hogy minden, ami feljön, a gyógyulás egy lépése.
Hallgass a testre és a lélek hívásaira, és adj magadnak időt és teret arra, hogy mindent átéltél és integráltál.
A Kundalini gyógyulási folyamat során a legnagyobb kihívás és egyben ajándék az, hogy megtanuljuk, hogyan ápoljuk a feltétel nélküli önszeretetet, miközben szembesülünk a felmerülő érzelmekkel és tapasztalatokkal.
Az érzéseket nem kell történethez kapcsolnunk vagy jelentéssel felruházni.
Ha elérkeznek, akár logikus ok nélkül, az egy teljesen természetes reakció, amit el kell fogadnunk.
Ez lehetőséget ad arra, hogy érezzük őket történet nélkül, anélkül, hogy bármilyen ítéletet alkotnánk róluk.
✨Érzelem és történet nélküli élés:
Ahogy az érzelmek megjelennek, csábító lehet, hogy rögtön elkezdjük értelmezni őket: "Miért érzem ezt? Miért most?" Azonban az a legfontosabb, hogy ne ragadjunk le az érzelmek mögött meghúzódó történeteknél.
Ha belemerülünk a kérdésekbe, akkor könnyen elindíthatjuk a ciklust, ahol az érzelmek nem is a jelenből származnak, hanem a múlt lenyomataiból.
Ehelyett az érzelmek egyszerűen csak jönnek és mennek.
Fontos, hogy hagyjuk őket áthullani a testünkön, anélkül, hogy valamilyen jelentést rendelünk hozzájuk.
Ezt az utat választva valóban megszabadulhatunk tőlük, és a gyógyulás mélyebb szintjeire léphetünk.
❤️A folyamat tisztelete és a belső szeretet:
A legnehezebb pillanatokban válhatunk a legjobb barátainkká, amikor megengedjük magunknak, hogy szeretettel kezeljük a bennünk felmerülő fájdalmas érzéseket.
A Kundalini gyógyulás legnagyobb ajándéka az, hogy képesek vagyunk feltétel nélküli szeretettel megélni a legnehezebb pillanatokat.
Itt válik igazán fontossá, hogy ne ítélkezzünk magunk felett, hanem az érzéseket és tapasztalatokat elfogadjuk, hogy azok eljuthassanak a szükséges elengedésig.
🪄A változás külső hatásai:
Ahogy egyre inkább megszabadulsz a régi mintáktól, hiedelmektől, elavult identitásoktól és kötődésektől, az életed külső aspektusai is átrendeződnek.
Lehet, hogy olyan dolgok, amelyekhez korábban erősen ragaszkodtál, elkezdenek kimenni az életedből.
Lehet, hogy egy kapcsolat véget ér, egy munkahelyi lehetőség eltűnik, vagy akár teljesen új környezetet kell keresned.
Az ilyen változások, bár sokszor nehezek, a belső átalakulás tükröződései.
Ha egy belső világ rendje átalakul, akkor a külső világ is alkalmazkodik hozzá.
✨Elengedés és átalakulás:
Bár a folyamat nehézségekkel járhat, fontos, hogy adj magadnak elegendő időt, teret és szeretetet ahhoz, hogy együttérzéssel tudj bánni azokkal a dolgokkal, amelyek most elhagynak.
Ne hagyd, hogy a félelem vagy kétség eluralkodjon rajtad, amikor valami értékes elvész.
Az a cél, hogy a dolgok, amelyek már nem igazak számodra, teret adjanak valami újnak, ami jobban szolgál téged.
✨A kérdés, hogy ki vagy?
A legmélyebb kérdés, amely felmerülhet, amikor elkezdjük eltávolítani a régi programokat és identitásokat, hogy "Ki vagyok én igazából?" Miután felismered, hogy a múltbéli minták és programok már nem szolgálnak téged, szembesülhetsz azzal, hogy valójában nem tudod, ki is vagy.
Ezt az érzést nem kell elkerülnöd.
Inkább lásd ezt mint egy szabad, tiszta teret, amely lehetőséget ad arra, hogy újra felfedezd a valódi lényedet, amit talán sosem ismertél. Ahogy folytatod a gyógyulási utadat, felfedezheted, hogy ki vagy akkor, amikor minden külső hatás eltűnik, és csak te magad maradsz.
😴Elalvás és pihenés:
Sokszor az is előfordulhat, hogy elalszol a foglalkozás közben, és ez teljesen rendben van!
Lehet, hogy épp a mély pihenés, a mély alvás és a gyógyulás az, amire a testednek szüksége van.
A REM fázisban való átélés lehetőséget ad arra, hogy a tudatalattid dolgozzon és regenerálódjon. A pihenés is része ennek a folyamatnak, és nem minden pillanatot kell aktívan "megélni" ahhoz, hogy változások történjenek.
🫣Ha félelem vagy bizonytalanság érkezik:
Ha bármi olyan érzést tapasztalsz, hogy nem vagy biztonságban, vagy hogy kényelmetlenül érzed magad a folyamat során, akkor mindig emlékezz arra, hogy mélyeket lélegezz, és ismételd el magadnak:
"Biztonságban vagyok.
Biztonságban vagyok.
Biztonságban vagyok.
Én irányítom ezt az élményt, és úgy döntök, hogy elengedem."
Ez segít megerősíteni a biztonságérzetet, és visszaállítani az irányítást saját utad felett.
A bizalom a kulcs, hogy a legnagyobb gyógyulásokat és felismeréseket hozd magadnak.
Most pedig, elfelejtheted az elvárásokat!
Miután tudod, mire számíthatsz, itt az ideje, hogy elengedd mindezeket.
Ne ragaszkodj a gondolathoz, hogy milyen élményeket fogsz átélni.
Bízz abban, hogy minden, ami történik, pontosan az, amire szükséged van.
A teljes átadás a kulcs, hogy a Kundalini energia a legmagasabb módon tudjon áramlani benned.
A tapasztalatok jönnek és mennek, de az igazi fejlődés a folyamatos elengedésben és az egyesülésben rejlik.
🙏🏼Ez az egész utazás rólad szól, a te fejlődésedről, és arról, hogy miként találod meg a benned rejlő végtelen potenciált.
Az élet tele van kérdésekkel, kihívásokkal, de minden egyes pillanatban, minden érzés és tapasztalat hozzáad valamit a személyes fejlődésedhez.
Nincs szükség rohanásra, hiszen a gyógyulás, a fejlődés és az önfelfedezés nem egy cél, hanem egy folyamatos út, amit napról napra tapasztalsz meg.
Az élet minden pillanata egy új lehetőséget ad arra, hogy felfedezd, mi rejlik benned.
Amit keresel, már benned van.
Ne kérdőjelezd meg magad, amikor úgy érzed, elveszett vagy zűrzavaros.
Néha nem az a cél, hogy mindent azonnal megérts, hanem hogy békében legyél a kérdéseiddel, hogy ne pánikolj, hanem engedd meg, hogy a válaszok idővel kibontsák magukat.
Ha úgy érzed, hogy túl sok a belső munka, akkor megengedheted magadnak a pihenést.
Az élet nem egy verseny, és nem kell mindent egyszerre megértened vagy elérned.
A válaszok, a gyógyulás, az emlékezés és a személyes fejlődés folyamatosan kibontakoznak előttünk, ahogy haladsz előre az utadon.
Bízz benne, hogy a válaszok mindig veled vannak.
Csak figyelmesen és türelemmel kell hallgatnod rájuk.
Engedd meg magadnak, hogy összhangban élj a saját belső igazságoddal, és elfogadva mindent, haladj előre az önfelfedezés és gyógyulás útján.